Un tiers de tous les suisses a tendance à acheter de manière incontrôlée.
"Nombre d'individus utilisent l'argent qu'ils n'ont pas pour l'achat de biens dont ils n'ont pas besoin, afin d'impressionner des gens qu'ils n'aiment pas. Walter Slezak", acteur et chanteur. Avez-vous déjà considéré combien vous avez acheté de choses dont vous n'avez pas vraiment besoin ces derniers temps ? Ou effectué d'achats qui auraient peut-être pu être meilleur marché si vous aviez comparé les prix. On est souvent surpris du nombre.
Qu'est-ce que la dépendance aux achats ?
La dépendance aux achats est l'achat compulsif, dépendant de biens de consommation, plus rarement de services. Cette dépendance ressemble beaucoup à d'autres (drogues, alcool, nourriture). Elle se prononce par une obsession, plus forte que la propre volonté. Suit une dépendance jusqu'à la perte du contrôle de soi-même. Des choses toujours plus coûteuses doivent être achetées, afin d'éviter les syndromes de manque. Ce ne sont toutefois pas les produits eux-mêmes desquels on devient dépendant. Souvent, l'achat reste à la maison et n'est jamais utilisé ou que très raremen. |
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Les achats de frustration sont-ils déjà une dépendance ?
Chacun connaît : après des ennuis avec son partenaire ou son chef, on entre dans le prochain magasin et on s'offre quelque chose. De tels achats de frustration sont psychologiquement explicables. Ils doivent compenser des déficits. Cela devient dangereux à partir du moment où de tels déficits doivent être compensés régulièrement par des achats, et si ces achats de frustration deviennent une habitude.
Quelles sont les conséquences d'une dépendance aux achats ?
À côté des problèmes financiers la fièvre acheteuse est souvent accompagnée de mauvaise conscience. Les autoreproches, la critique des autres, en particulier du partenaire peuvent entraîner des dépressions lourdes.
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| La dépendance aux achats est-elle étendue ? |
Avec l'augmentation du revenu, acheter est devenu une activité de loisirs.
Le "shopping" est, avec 85,5% des 14 à 24 ans, une activité de loisirs importante. Chez 5% de la population, il s'agit d'un fort risque de dépendance, chez 20%, d'un risque clair. Chez ces 5%, environ 60% de femmes sont concernées contre 40% d'hommes. |
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| Que peut-on faire contre une dépendance aux achats ? (cf. aussi www.kaufsucht.org) |
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Rendez toutes les cartes de crédit et ne payez plus qu'en espèces. Le seuil d'inhibition pour une dépense importante est plus élevé qu'avec "de l'argent plastique". Toutefois, pour s'en sortir vraiment, il faut plus. Pour commencer, il faut reconnaître sa dépendance aux achats. Cherchez ensuite la discussion avec une personne de confiance ou demandez une aide thérapeutique. |
Sources :
1) G. Scherhorn, L. Reisch, G. Raab; Kaufsuchtstudie; Universität Hohenheim, 70593 Stuttgart; Mai 2001
2) Verena Maag; Zwanghaftes Kaufen: die diskrete Sucht; HSA Bern; 2004 |
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